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2歲半娃娃近視700度!別再把手機當哄娃神器了

2019-06-19 09:53:46
    來源: 天府早報
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  日前,愛迪眼科接診了一名2歲半的男孩小虎,他總是習慣性皺眉頭、瞇眼睛。家長說孩子出現這個癥狀快一年了,以為是壞習慣就沒太在意。然而,接下來的檢查令愛迪眼科小兒眼科何光華主任大吃一驚,經過散瞳驗光,小虎雙眼近視700度!

  現象

  手機哄娃,2歲半近視700度

  你是家長么?如果是,你有沒有過在飯桌上為了不讓孩子鬧,直接塞給孩子一部手機?你是否為了讓一群孩子停止吵鬧,直接給他們一部IPAD?

  以前哄孩子靠糖果,現在哄孩子一機搞定。熊孩子倒是消停了,甚至飯桌上的親朋好友還在夸孩子懂事、聽話。你倒是一時輕松了,心里還默默的為手機、IPAD記了一功。可是,你有沒有考慮孩子眼睛的感受……

  2歲半的熊孩子小虎就是家人用手機哄“消停”的,目前其雙眼近視已達700度!當時,小虎媽急切追問醫生娃娃近視原因,而醫生告訴她,原因就出在小虎媽媽自身。原來,家人對小虎比較溺愛,為了哄孩子不鬧騰,從小虎1歲左右開始就給他耍手機!小虎看手機時都特別安靜,所以家人每次都讓他玩盡興!

  何主任表示,正是由于過早并且長期使用電子產品,造成了小虎嚴重近視的后果。讓人遺憾的是,小虎的高度近視不可逆轉,也許隨著年齡增長,近視度數還會加深。

  呼吁

  2歲以下不要接觸任何電子屏幕

  最近,世界衛生組織也發布有關幼兒接觸電子屏幕時間的建議報告。報告稱,兒童接觸電子屏幕的時間太長,會導致家長在管理幼兒情緒、時間方面出現困難。世衛組織有關幼兒接觸電子屏幕時間的建議:2歲以下幼兒不要接觸任何電子屏幕,2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時間,不能超過一小時。

  所以,何光華主任提醒,5歲以下兒童要想健康成長,必須減少坐下來看屏幕,或限制在嬰兒車和座椅上的時間,他們應當獲得更高質量的睡眠,并有更多的時間積極玩耍。過早接觸電子產品,缺乏戶外活動,長時間近距離閱讀,讀寫坐姿不端正,這些不良用眼習慣是近視低齡化、重度化的誘因。

  何光華主任指出,很多家長覺得孩子還小,視力防控這件事等孩子長大一點再說。殊不知,近視的預防也應該從小做起。因為大部分視力問題,都可以在小時候發現,并及時進行治療,避免弱視、斜視等問題。

  干預

  專家總結5大因素,對照管控近視

  是什么原因造成青少年近視率如此之高?眼科專家何光華主任總結了5大因素,提醒家長對照管控孩子的視力問題。

  1.遺傳:近視遺傳。近視分為單純性近視和病理性近視兩種,單純性近視又稱為后天性近視,如果父母都是后天才形成近視,那么遺傳給孩子的概率很低。而病理性遺傳的近視,也叫先天性近視,是染色體隱性遺傳,孩子如果恰好得到兩個隱形致病基因,那么他就是一個病理性近視眼患者,這種情況需要早發現早干預。

  2.看手機:長時間注視電子屏幕,會讓眼睛周圍的肌肉保持緊張,而且長時間的同距離注視,會讓眼睛的聚焦系統痙攣,離開屏幕的時候,眼睛會有短暫模糊感,這樣極有可能導致眼睛疲勞,進而近視。

  3.戶外活動少:一項試驗表明,每天增加45分鐘固定戶外時間,會讓近視新發病例減少25%,大自然有開放孩子身心的作用,看著藍天白云和綠樹,孩子的眼睛是放松的,對眼睛的發育極有好處。

  4.甜食引起近視:吃糖過量,會造成體內維生素B1缺失,從而引起眼睛干澀疲勞、視力模糊等情況。另外,糖分攝入過多,身體來不及消化,就會引起血糖升高,眼睛晶狀體的滲透壓也會跟著上升,這也會增加眼睛晶狀體的凸度和屈光度,導致近視度數的增加。

  5.用眼習慣:家庭環境中,孩子閱讀或寫作業時的燈光,盡量用白熾燈。不要讓孩子躺著看書,也不要長時間一個姿勢看書,這樣會引起眼睛疲勞。另外,不要只使用視力較好的眼睛看書書籍字跡要清晰,閱讀反光、字小、字間距小的書籍,也會增加眼睛的疲勞,從而引發近視。天府早報記者宋永坤

責任編輯:劉瀟堰
關鍵詞閱讀:孩子;近視;電子產品

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